Yoga inklusiv fand guten Anklang
Die Offene Behindertenarbeit vom BRK bot einen entspannten Frühlings-Yoga-Kurs auf dem Stuhl an. Der Kurs fand in den Räumlichkeiten der Tagespflege vom BRK in Neugablonz statt und fand guten Anklang.
Die Referentin Vanessa zeigte verschiedene Übungen zur Beweglichkeit von Kopf, Rücken, Arme, Hände und Füße. Je nach eigenem Kraftaufwand fielen die Übungen schwerer oder leichter aus. Für Menschen mit Einschränkungen war auch immer eine ehrenamtliche Begleitung dabei, die gerne unterstützt hat, wenn es gewünscht wurde.
Eine Teilnehmerin sagte dazu: „Ich dachte nicht, dass ich das so hinbekomme. Das hat mir gutgetan“.
Im Herbst werden wir einen weiteren Yoga auf dem Stuhl-Kurs anbieten. Mehr Angebote der OBA findet ihr unter: www.oba-kf-oal.de .
